美好生活，从心开始
—2016级研究生心理健康普测通知
2016级全体研究生同学：
南望山下，化石林旁，跳动着一颗颗年轻热诚的心灵、一颗颗寻求实现自我的心灵，我们不断为创造实现知识经济社会和信息时代到来而努力着，我们有时也为自己双手所创造的现实所困惑：我们对“异己”困惑。我们如何以前进的步伐赶上科技社会的飞跃？我们如何以有限的生命去把握无限的知识？我们通常把目光投向深奥的宇宙，企盼与天外来客的沟通，然而，却似乎日渐忘记与身边的人互动。
我们对“自己”困惑。2500年以前，古希腊的人就说“人啊，认识你自己吧”。同样，我们的祖先也感叹：“知人者智，自知者明”。今天，人们能展示量子世界, 破译遗传密码、创造人工智能……却对“自我”的存在与意义疑问重重；许多的我们认识了“自我”数千年、数万年……但，对自己仍感陌生。
对一个人来说，心理健康有着重大意义。人的全面健康包括身体健康和心理健康两个方面。身体健康是心理健康的前提和基础，心理健康是身体健康的动力和保证。一个人只有具备心理健康的基本条件，才能保证人体的完整统一、全面健康，才能维护身体功能的协调稳定，免除各种情绪压力。
印度有句谚语：“播种性格，收获命运。” 性格是可以播种、可以塑造的，性格与命运有密切的联系。培养良好的性格是应付心理冲突的基础，也是事业成功、爱情美满、家庭幸福的基石。
近年来，随着招生规模的不断扩大，研究生群体中因学业压力、就业压力、情感、人际交往等问题而产生的失眠、焦虑、抑郁等心理问题也在逐年增加，有些已经影响到研究生的日常生活和学习。每一位学生都应该增强心理保健的意识，主动关心自己的心理健康，培养良好的心理素质，成为身心健康、德才兼备、全面发展，能经得起各种风浪的优秀人才。
学校将组织2016级全体研究生集中进行心理健康普查测试。具体安排如下：
测试时间：2016年10月29日(本周六)下午
测试地点：西区信息楼一楼(西二门右侧)
测试形式：计算机答题（人均10-20分钟左右）
测试要求: 2016级全体硕士研究生和博士研究生必须参加。
备注：请各学院研究生同学按照时间表有序入场参加测试，上机测试的密码已于前期下发至学生本人，请勿遗忘。
附件: 2016级研究生新生心理普查具体安排
表1 2016级研究生新生心理普查具体安排
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时间
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学院
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参加人数
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14:00-14:20
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经管
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207
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长江三峡研究中心
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16
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生环国重
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33
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14:20-14:40
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体育
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14
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马院
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72
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地矿国重
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26
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地空
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111
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高教
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36
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14:40-15:00
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材化
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125
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公管
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174
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15:00-15:20
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数理
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37
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信工
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133
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机电
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100
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15:20-15:40
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资源
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222
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海洋
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24
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15:40-16:00
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环境
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183
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自动化学院
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83
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珠宝
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40
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16:00-16:20
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计算机
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93
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外语
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70
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地调院
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34
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艺媒
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86
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16:20-16:40
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工程
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264
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16:40-17:00
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地学
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229
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总计
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2412
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因特殊原因未在上述时间段测试者 可在10月29日19:00-20:30补测，过期不再补测。
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